Home » Makanan » khasiat wortel untuk tubuh manusia

khasiat wortel untuk tubuh manusia

October 23rd, 2011 Makanan

manfaat wortel bagi tubuh

Wortel

,tanaman sayur yg punya nama latin Dacus carota ini,tidak asing di dapur rumah kita.Wortel yang biasa kita makan ini ternyata punya khasiat yg lumayan oke.

Wortel

memang enak,tapi jgn dipandang wortel hanya cocok dibuat sayur saja.Karena faktanya,wortel punya banyak manfaat yg gak sedikit buat kesehatan tubuh.Umbi orange ini memiliki kandungan kimia yg komplit. Sebut saja diantaranya, gula, karoten, pectin, apspagin, vitA,B,C,D,E,K, Serat, lemak, hidrat, arang, kalsium, fosfor, besi, sodium, asam amino,minyak essensial dan beta karoten.


Manfaat wortel

sangat banyak sekali.Ia berguna untuk memenuhi kebutuhan kalsium,anti kanker,mengatasi amandel,gangguan pernapasan,antioksidan, meningngkatkan imunitas,dan menghaluskan kulit. Zat yg terdapat dalam wortel juga berguna buat reproduksi lho,dlm hal ini mengatasi kemandulan & menyuburkan organ reproduksi dan mengurangi efek merokok. Wortel juga baik utk kesehatan mata,karena mencagah rabun senja dan memulihkan penglihatan lemah. Di dalam wortel juga terdapat pectin yg baik untuk menurunkan kolestrol dalam darah.serat yg tinggi juga bermanfaat mencegah terjadinya konstipasi alias susah buang air.bagi yg doyan ngejus,jus wortel juga dpt mengatasi gangguan kulit,seperti jerawat,bengkak bernanah,dan kulit kering.

Share this post to your friends!
facebook
twitter
stumbleupon
Delicious
reddit
Digg

Leave comment for khasiat wortel untuk tubuh manusia





Related Post to khasiat wortel untuk tubuh manusia

mandi malam hari

06/04/2012
MANDI pada malam hari yang selama ini dipercaya dapat mengakibatkan penyakit rematik, ternyata hanya isapan jempol. Hal itu diungkapkan dr. Hi. Boy Zaghlul Zaini...

khasiat daun sirih untuk kesehatan

22/02/2012
khasiat daun sirih untuk kesehatan sangat banyak , Daun sirih jaman dahulu digunakan para orang tua, terutama wanita untuk menyusur. Namun sekarang kegiatan yang...

TIPS MENGOBATI KUTU AIR

28/01/2012
Penyakit kutu air biasanya menjangkiti kaki yang lembab dan sering berada di tempat-tempat yang basah, seperti sungai, selokan, tempat kamar mandi, dan tempat-tempat lain...

Ketahui Gejala HIV AIDS

07/09/2013
Gejala HIV AIDS paling sukar kita ketahui tanda-tanda nya. Hal ini disebabkan penyakit mematikan ini membutuhkan proses lama untuk dapat dirasakan oleh para penderita...